Aj v dnešnej dobe je výber vankúša často podceňovaný. Nemalo by to však tak byť. Správne zvolený vankúš vám totiž v niektorých prípadoch dokáže pomôcť s bolesťami chrbtice alebo s nespavosťou. Hoci je trh plný rôznych druhov vankúšov, určite si z nich vyberie každý. Ako […]
Pri téme kvalita spánku sa veľmi často zabúda na jednu nenahraditeľnú časť spálne – na vankúše. Pomerne veľa sa hovorí a píše o matracoch ako o základe zdravého spánku. Vankúšom sa dostáva oveľa menšej pozornosti.
Dobre a hlavne zdravo sa vyspať je základ každého nového úspešného dňa. Kvalitný ortopedický matrac samozrejme k efektívnemu spánku prispieva najviac. Stačí však, ak spíme na dobrom matraci?
